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Núria Argany te ofrece la posibilidad de conectar con tu esencia, lo que verdaderamente eres, haciéndote consciente de tu personaje, reconociendo tus proyecciones y resistencias a través de técnicas-terapias corporales, psicológicas y energéticas, recobrando el equilibrio, la armonía y la paz interior.

Núria Argany se ha formado a través de:

Seitai, Meditación Zen, Psicología, Terapias Naturales y Energéticas, Preparación al Parto Consciente, Ito-Termi, Sueños, Oligoelementos, Dietética, Formas-Pensamientos, Regresiones, RMF-Balacing, Tachyon, Ataraxia, Curación Cuántica, y Reconnective Healing.



jueves, 26 de febrero de 2015

La sinceritat, clau per a l’harmonia

Sovint pensem que en una relació social, per exemple a la feina o a la família, les coses flueixen millor si no som del tot sincers. En el joc de les aparences i les bones maneres s’hi amaguen actituds hipòcrites que, si bé superficialment o en un primer moment poden semblar efectives per mantenir un cert ordre o estabilitat, acaben per malmetre les bases de qualsevol relació. El valor de la sinceritat no sempre està ben vist, sobretot en societats complexes acostumades a funcionar a còpia de mentides o mitges veritats, fetes de silencis que tapen i no de silencis que obren.
Perquè sinceritat i silenci són espais comuns indissociables en el seu aspecte alliberador quan hi entrem respectant-los i admetent el que són. Si es tergiversen, si els posem al nostre servei, perden tota funció vital per esdevenir eines repressores, ja sigui en el propi cos o en el cos social. Quan entrem en l’espai de la sinceritat, en el terreny del silenci, desapareixen les pors, ja que una relació sense aquest espai compartit és una relació fonamentada en la por.
Els vels de la sinceritat
Emprendre el camí de la sinceritat no és un moviment ràpid ni automàtic. Dir el que es pensa i expressar en tot moment el que sentim no significa necessàriament actuar des de la sinceritat. De fet, sovint és el contrari: el que considerem sincer no és més que una construcció mental basada en prejudicis, bloquejos emocionals i maneres d’encaixar la realitat en els propis desitjos. L’autoconvenciment es confon amb la sinceritat, tot i que no és res més que un vel que teixim amb el fil de la por: por de ser, por de sentir, por de trobar-nos i por, en especial en aquesta cultura material, de perdre, de no posseir. Si la sinceritat és aquest espai comú vital, fèrtil, es fa palès que no ens pertany ni és exclusiu de ningú, tot el contrari: la seva inclusió ens acull i ens nodreix. Quan volem apropiar-nos de la sinceritat, quan la volem construir des dels nostres paràmetres mentals, s’esvaeix. Per això el millor aliat de la sinceritat, el millor vehicle per arribar a aquest espai, és el silenci.
Silenci de desitjos, d’expectatives, silenci físic en què el cos també participa. A poc a poc (la sinceritat, com el silenci, no coneix les presses) anem recuperant aquest estat natural, la nostra condició primigènia. Venim de la sinceritat de la infantesa, d’aquell tarannà espontani en què encara no hem escindit matèria i esperit. Amb els anys, amb el recorregut que ha anat alimentant el nostre ego, ens hem allunyat de tota autenticitat per omplir-nos de falses promeses i màscares socials. Crèiem que la sinceritat no ens ajudaria en el nostre procés d’ascendir a la vida. Vestits de soroll, professionals de l’engany, patim els desequilibris interns i externs d’aquesta opció. No és un model sostenible, ni per al cos, ni per a la Terra.
Dèiem que la sinceritat plena no ens pertany, però encara més: ni tan sols és exclusiva de l’ésser humà. “La sinceritat de l’ocell és el seu vol”, ens dirà una dita popular quan el seny col·lectiu entengui el valor catàrtic de la sinceritat per sobre de la vanitat de l’aparença.
Inserir-nos en el terreny de la sinceritat és, en primer lloc, sentir-nos acollits, ja que el primer sentiment que ens ofereix és la serenor. Amb aquesta serenor creixen també l’astorament i l’agraïment, la profunda sensació d’arribar a casa. El despullament és integral, dignificat. Cauen els vels d’allò que representem, es dilueix la il·lusió d’un imaginar àvid d’emocions, afamat de confrontació i exterioritat. La sinceritat ens convida a mirar amb la visió interior, on el cor observa i gaudeix de la pura presència.
L’esforç per assolir aquest espai passa, en primer lloc, per reconèixer les trampes que hom mateix s’interposa; travessar un camí ple d’autoenganys. El marc mental necessita veritats on poder-se agafar, però expressar aquestes veritats no sempre implica imbuir-nos de sinceritat. Les veritats que raonadament erigim, les que hem heretat, les que jutgem per inèrcia o comoditat, poden esdevenir simple fum quan la sinceritat ens acull. En aquest inici de camí cap a casa, la pràctica -i no la teoria-és idònia per decapar l’ego, per anar traient tot el que és extern, impropi. Aferrar-nos a una hipotètica estabilitat i a la por de perdre personalitat, estatus, amistats o qualsevol emmirallament elaborat a partir d’un imaginari actiu i estimulat per l’entorn és el principal fre a despullar l’ànima i banyar-nos en les càlides aigües de la sinceritat, immersos en la serenor del silenci. La pràctica no de fer, sinó de desfer: la que, en aparença, no aconsegueix res, ni s’imposa fites, ni s’estressa perquè no ho assoleix fins al punt de generar noves malalties.
Viure la sinceritat

L’estat natural, del qual brolla la sinceritat, no és un objectiu planificat ni un territori per conquerir. El tenim, sempre l’hem tingut, i només necessitem prendre’n consciència per fer-lo aparèixer de manera més evident, soterrat per tots els vels que li hem anat posant al llarg dels anys. Tampoc és una garantia: igual que la sinceritat apareix, pot tornar a desaparèixer ràpidament quan volem fixar-lo en les nostres conveniències, quan en fem una utilitat i l’aprofitem per tergiversar i edulcorar. Perquè si una cosa ens demana la sinceritat és deixar-nos fertilitzar per ella i no creure’ns, una vegada més, amos dels seus fruits i senyors de la seva terra. Astorats, corpresos, profundament enamorats i sense lloc, ja, per a la por i el dolor, mirem els ulls de l’altre, de tot altre, alliberats d’opinió, humilment oberts; agraïts de romandre, fugaçment, en la nostra condició primera. Sí, potser no s’entén, però ¿qui necessita entendre la sinceritat, quan la podem viure?

DÍDAC P. LAGARRIGA Barcelona | 

Alejandro Filio


Las palabras de Alejandro Filio nos hacen tomar consciencia del conocimiento de uno mismo y nos abren el corazón.

Pep Mata "Walking artist"

El Pep Mata és un amic professor de Belles Arts que practica caminar per l'alta montanya amb consciència. I en aquest video ens explica la seva manera d'experimentar-ho.
https://vimeo.com/90742325

martes, 10 de febrero de 2015

9 de febrero de 2015

Momentos de silencio para alinearnos y estar totalmente presentes en nuestro cuerpo.

Recordáis la pregunta ¿Sabes que estás vivo? ¿Qué es para ti estar vivo? ¿Cuál es tu razón de vivir? ¿Habéis reconocido cuál es la moda de esta temporada en vuestros cuerpos? ¿Sabéis la nota o la vibración que estáis emitiendo?

La mente nos recuerda constantemente todo aquello que está pendiente, que aún no hemos aprendido o necesitamos cambiar pero nunca nos nombra lo conseguido o aprendido. Es bueno recordar esta otra parte que nos coloca en el reconocimiento de quiénes somos y abre la puerta a la gratitud. Vamos aprendiendo, cada uno a su propio ritmo. Cada día amanecemos distintos, más completos aunque nos parezca que estamos en baja forma, aparecen quizás resistencias, pero solo es un estado transitorio que nos lleva a dar el paso definitivo para llegar al reconocimiento de lo nuevo adquirido. Somos seres de Luz en constante evolución como la vida que somos. No os dejéis llevar por la parte de nosotros que nos conecta con el pasado, lo adquirido y mirar de poner la mirada en lo nuevo que es el gozo, la alegría de estar vivos experimentando la materia. Es conectar con la luz en lugar que quedarnos en la oscuridad.

Una de las cosas que nos cuesta mantener es el estar atentos al momento presente. Nos distraemos con cualquier cosa que nos coloca en la mente y nos facilita descansar de la observación. La repetición sin sentido de las afirmaciones, sean del tipo que sea,  sin atención o respuesta a una situación, nos colocan fuera del presente, en el automático y no vivimos la realidad del instante que se presenta, estamos desconectados. Nos resulta tan habitual que no nos damos cuenta. Diréis es positivo el acto en sí, es cierto, pero cuando dejo de estar presente ya no me sirve, pasa a ser otros instantes en blanco de nuestra existencia, hemos dejado de experimentar, vivir y en consecuencia perdemos la oportunidad de aprender aquello que la vida nos traía en aquel momento ¿Comprendéis?

Os recomiendo la lectura del libro –prestado por un amigo- que acabo de leer y que ha llenado mi corazón de gozo de conectar a través de la lectura, con un alma de luz que reconoce lo sagrado en la tierra y en todos los seres vivos y lleva a la acción su propósito de vida: Espiritualizar la materia, que es el propósito que todos tenemos llevado a la práctica de distinta forma según nuestra especial manera de manifestarlo.

Paso a detallar trozos del libro Pierre Rabhi – El canto de la Tierra de Jean-Pierre y Rachel Cartier – El barquero –José J. de Olañeta, Editor. Es la entrevista que le hacen los autores a la casa de Pierre Rabhi y el dice:

“La Tierra no está aislada y, por esto, es en sí misma un elemento vibratorio sumergido en ese baño vibratorio que emite cada planeta, cada estrella, cada constelación. Es, pues, el conjunto de este sistema vibratorio el que da un orden al universo.”

Nosotros también tenemos ese elemento de vibración y no estamos aislados, pertenecemos al conjunto vibratorio que es la Vida, la Vida en mayúscula, que todo lo incluye.

“Hoy en día, dice, se habla y se habla, se hacen proclamas a menudo llenas de buenos sentimientos, pero ¿de qué sirva esto? Quizá para tener buena conciencia, para creerse bueno, generoso… Esto no va muy lejos. Hay que profundizar más y para esto está bien que no deje de repetir que nunca deberíamos separar lo espiritual de la vida. El menor de los elementos de la sociedad debería estar espiritualizado. Esta es a mi manera de ver la clave para que el mundo resulte soportable. No me hago ya preguntas abstractas, ya no me pregunto qué es la verdad, esa verdad que tanta gente querría meter en una jaula. Me contento con actuar intentando ser lo más coherente posible.

Además hay que comprender que es el espíritu el que hace actuar. Mi cuerpo, mis manos, deben estar al servicio del espíritu, es él quien los conduce. Si no fuera así, me pregunto por qué no habría actuado como la mayoría de las personas con el simple objetivo de ganar dinero sin pensar en nada más. No soy menos capaz de ello que otros. No me hago muchas preguntas. Me contento con mirar a mi alrededor, y cuando veo la miseria que reina en numerosos países, cuando veo niños con las costillas marcadas que nacen para morir, me digo que debo hacer algo y me preguntó qué esperamos, los pueblos ricos, para atacar finalmente este problema. Tenemos los medios para hacerlo. Lo que nos falta es el espíritu”.

“El hombre no es el ser superior que cree ser. Sólo es verdaderamente superior cuando cultiva esa virtud demasiado escasa que es la compasión”.

“Nací en el desierto –dice-, es decir, en el mundo del silencio, y esto me ha marcado profundamente… Durante mi infancia estuve sumergido en esta atmósfera como en el líquido amniótico. Esta cualidad de silencio nos lleva a hacer silencio en nosotros mismos”…


Medita en tu Ser.
Honra a tu Ser.  
Adora a tu Ser.
Comprende a tu Ser.
Dios vive en ti como tú mismo.
                           Dice Swami Muktananda

Ejercicio de Concentración y Meditación de los Ciclos de la Vida.


Núria Argany
Octavo encuentro en Merry Life Barcelona.







3 de febrero de 2015

¿Cuál es tu propósito? ¿Sabes que estás vivo?

“Nada es permanente excepto el cambio” Heraclito (540-475 aC)


Aunque lo habéis oído muchas veces, lo que piensas determina tu vida, la vida cambia cuando cambia tu forma de pensar y la energía sigue al pensamiento. Es momento de revisar tus ideas, pensamientos, creencias y hacer conciencia de que la realidad que tienes es fruto de esos pensamientos, palabras…muchas veces inconscientes, porque la palabra tiene el poder de hacer que el pensamiento se manifieste y si lo acompañas con el sentimiento, le das el orden de ejecución inmediata.
Con la observación de las palabras que verbalizamos tenemos a nuestra disposición de un instrumento que nos permite conocernos más profundamente ya que es la manifestación de nuestros pensamientos, sentimientos… Nuestra manera de hablar refleja nuestra realidad. ¿Cuidamos nuestra mente?  ¿De qué manera? ¿Conoces tu estado mental, emocional y energético? ¿Sabes lo que se lleva esta temporada en el vestir, comunicaciones técnicas, música…? ¿Qué está de moda hoy en cada uno de tus cuerpos?
¿Cuál es tu nota? ¿Cuál vibración emites? Si un instrumento está desafinado no puede emitir música. Nuestra personalidad es como el instrumento que el alma tiene para emitir su sonido.
Dejémonos de excusas y pongámonos en acción para restaurar nuestra vibración, para emitir la nota en la materia que nos propusimos dar. Empecemos a trabajar en nuestra propia observación para liberar las memorias y automatismos adquiridos.
¿Cuándo dejarás del ser el Yo conocido para reconocer el Yo olvidado? Y pasar a manifestar tu realidad: tu Ser.
Recordáis: El prólogo del Evangelio de San Juan en latín vulgata “In principio erat verbum et verbum erat aput Deum et Deum erat verbum” y que traducido es: En (el) principio (origen) era la palabra (verbo), y la palabra (verbo) estaba con (hacia) Dios y Dios era la palabra (verbo).
Si la leéis despacio y con la información que tenemos actualmente podemos comprender mucho más que hace unos años ¿Quién es Dios? ¿Comprendéis el valor de la palabra?
Encontrar las creencias o pensamientos que condicionan nuestra existencia es tomar conciencia del lugar donde nos encontramos y optar por la parte positiva de las mismas es encauzar nuestra vida hacia el cambio de conciencia.
La Mente: Nuestro propio pensamiento es nuestro mundo. Una persona se convierte en lo que piensa. Éste es el misterio eterno. Si la mente mora dentro del Ser supremo, disfrutamos de la felicidad eterna. – Maitri Upánishad -
¿Habéis puesto en práctica los propósitos que decidisteis en el último encuentro? ¿Los recordáis?
El mantra es sonido y el sonido resuena en todo lo que hay en este universo.
So ‘ham es el mantra natural, el mantra del Ser. No pertenece ni a Oriente ni a Occidente ni a ninguna religión. Es inherente a todos nosotros. El significado de So ‘ham es: “Yo soy Eso”. Por medio de estas dos sílabas contemplamos nuestra unidad con el Principio supremo.
La fuente de So ‘ham es el corazón. Las sílabas surgen del corazón y desaparecen en él.
En los Upánishads y en los Vedas se recomienda la práctica de este mantra. Los sabios shivaítas también dicen que para alcanzar el Ser, uno debe practicar So ‘ham.
El Mantra:
 “Con sólo repetir el Nombre, lo que no puede entenderse se entenderá. Con sólo repetir el Nombre, lo que no puede verse se verá”.    – Jñanéshwar Mahara –

Ejercicios físicos y de concentración.
Relajación/Silencio.
Núria Argany
Séptimo encuentro en Merry Life
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