“Desbautizar el mundo

         Sacrificar el nombre de las cosas

         Para ganar su presencia”.

                                               Roberto Juarroz

Comentario de los versos de Juarroz: Sólo en el silencio profundo, pura ausencia de memoria, palabra y pensamiento; en el instante presente, emerge “lo que es”, pura Presencia.

Os habéis planteado en algún momento ¿Qué es para vosotros amar? ¿A quién amáis? ¿Cómo se manifiesta ese amor? ¿Amáis de palabra, pensamiento ó de acción? Y si es así ¿Cómo lo mostráis? ¿Qué sentís cuando pensáis que amáis?

 

Os propongo hacer una lista de las personas que son importantes en vuestra vida, que creéis que amáis, como lo manifestáis y qué sentís. ¿Cómo es la relación con estas personas? Y lo más importante ¿Cómo es la relación con vosotros mismos? ¿Os sentís en algún momento forzados a comportaros de alguna manera? ¿Os sentís libres en todo momento amando?

Al ir trabajando el personaje o mejor dicho el ir descubriéndolo por medio del sentir y las acciones automáticas nos vamos dando cuenta de quienes somos ó cuál es el papel que estamos interpretando con el fin de experimentar en la materia lo que queríamos aprender. Una vez reconocemos a nuestro personaje y hacemos conciencia de nuestra estructura de personalidad es el momento preciso para empezar a desmontarlo con el fin saber quiénes somos y  reconocer nuestra realidad esencial.

Cuando hablamos que sentimos confusión, dispersión, frio interno… es cuando nos empeñamos en comprender lo que nos pasa a través de la mente –el cerebro-. Así intentamos  huir del sentir y los mensajes de las experiencias del pasado que nos recuerda el cuerpo.

  

Seguimos creyendo –aunque sea inconscientemente- que así encontraremos la respuesta, es nuestro hábito adquirido.

¿Cómo podemos re-equilibrarnos? A través de la conexión con el cuerpo, la respiración y la observación mediante el silencio. Tomar conciencia de que manteniéndonos como testigos es como podremos disolver o comprender lo que nos ocurre. ¿RECORDAIS? MANTENERSE SIN FORMAR PARTE DE LA SITUACIÓN.

¿Qué hay detrás de la espontaneidad de ser uno mismo? Hay confianza, seguridad, aceptación y libertad. Nos permitimos fluir con la vida.

¿Durante el tiempo de ocio o las vacaciones intentamos olvidar nuestra realidad profunda o sencillamente queremos olvidarnos de nuestro personaje para sentir sin normas, reglas o corazas? ¿Es una huida o un intento de reconexión?

Ejercicio de concentración y Zazen.