Soltar viene acompañado de Amar

MÁNTRAM DE UNIFICACIÓN

Los hijos de los hombres son uno y yo soy uno con ellos. Trato de amar y no odiar. Trato de servir y no exigir Servicio. Trato de curar y no herir. Que el dolor traiga la debida recompensa de luz y amor. Que el alma controle la forma externa, la vida y todos los acontecimientos. Y traiga a la luz el Amor que subyace en todo cuando ocurre en esta época.

Que vengan la visión y la percepción interna. Que el porvenir quede revelado. Que la unión interna sea demostrada. Que cesen las divisiones externas. Que prevalezca el amor. Que todos los hombres amen.

Formar parte del fluir de la vida es nuestro anhelo más profundo;  soltar toda resistencia que nos bloquee el sentir y el gozar de la vida es el trabajo que estamos realizando con la finalidad de reconocernos en nuestra esencia pura.

Soltar viene acompañado de amar, a medida que vamos soltando el corazón reconoce su identidad y AMA. ¿Qué hemos de soltar? TODO, pasado, apegos, resistencias, miedos, creencias, pensamientos… todo lo que nos separa de vivir en plenitud el instante presente, libres sonriendo a la vida, sintiéndola, gozándola, compartiendo sin limitaciones para reconocernos y Ser.

Os disteis cuenta de la dificultad inconsciente de estar presentes, de escuchar, de ver… la realidad. No vemos aquello que no estamos preparados o no queremos ver, lo mismo con los demás sentidos. Seguimos al pie de la letra el guión que fabricamos en nuestra más tierna infancia y a no ser que pongamos nuestra total atención/observación seguimos interpretando el papel que nos asignamos. Nos creemos conscientes y libres, que vivimos como deseamos ¿Creéis que es cierto que somos libres? ¿Realmente hemos escogido o planificado nuestra vida? ¿Cuándo creéis que sois libres? ¿Lo sentís así?

El ser humano depende de los ritmos que marca la naturaleza. No nos encontramos igual en invierno que en primavera, ni en verano que en otoño. Nuestra energía está adaptada a cada tiempo que vivimos en cada estación. ¿Cómo os sentís ahora?

RECORDAIS la importancia de las creencias y los pensamientos en nuestra vida y la intención de conseguir una mente en paz; os propongo un ejercicio relativamente sencillo, similar a otros que ya hemos realizado, sin cerrar los ojos tirar del hilo de las emociones que nos afectan hasta descubrir el pensamiento erróneo que lo provoca para, a continuación, mirarlo con atención y sustituirlo por otro verídico.

Cuando sintamos tristeza, preocupación, ira, impotencia… debemos dejar de prestar atención a la emoción por más que nos altere y buscar la idea que produce la emoción. Démonos cuenta de la idea que está haciéndonos sufrir. Démonos cuenta que es la idea lo que nos genera la emoción y, por lo tanto, el dolor.

A menudo veremos que la idea que genera el dolor es falsa y absurda, entonces el sufrimiento que se ha generado desaparecerá sin esfuerzo. Otras veces, creeremos que es lógica y que tenemos razón. Aunque hayamos descubierto el origen del sufrimiento, nos tocará abordarlo de otra forma. Seguramente descubriremos errores socialmente compartidos que generan dolor y son erróneos.

Practicar y meditadlo. Si acabáis aceptando que las emociones nacen de la interpretación, es decir, de las ideas a través de las cuales las narramos, eso transformará vuestra relación con lo que vivís y sentís.

P: ¿Tengo que practicar la conciencia en-sí para conocerme a mí mismo?

M: No hay nada que practicar. Para conocerse a sí mismo, sea usted mismo. Para ser usted mismo deje de imaginar que es esto o aquello. Simplemente sea. Permita que emerja su verdadera naturaleza. No altere su mente con la búsqueda.

P: Necesitaré mucho tiempo si simplemente espero a que llegue la autorrealización.

M: ¿Qué tiene que esperar cuando ya está aquí y ahora? Sólo tiene que mirar y ver. Mírese a sí mismo, a su propio ser. Usted sabe que es y le gusta. Abandone todas las fantasías, eso es todo. No confíe en el tiempo. El tiempo es muerte. El que espera, muere. La vida es sólo ahora. No me hable del pasado y el futuro; sólo existen en su mente.

                                                 YO SOY ESO

                        Conversaciones con Sri Nisargadatta Maharaj

Fundamentos del TAO y descripción de la práctica básica.

Los cinco elementos según los taoístas son cinco: Tierra, Agua, Fuego, Metal y Madera. Estas fuerzas principales crearon el universo en diversas fases. En el cuerpo tienen sus correspondientes órganos de acuerdo con estas fuerzas: TIERRA –Bazo/Estómago (Preocupación) – AGUA – Riñones (Miedo) – Fuego – CORAZÓN (Crueldad/Cólera) – METAL – Pulmones (Tristeza/Depresión) – MADERA – Hígado (Ira).

La finalidad de esta filosofía o sentido de la vida es utilizar todas las energías y conectar el cielo con la tierra.

Hay varias prácticas a diversos grados de profundización según el aprendizaje: Formación de los Cuatro Pakuas, Mezcla de la Energía y Formación de la Perla en el Centro de Control; La Sonrisa Interior, La Órbita Microcósmica, El equilibrio de los Órganos internos mediante el sonido que desprende cada uno de ellos, etc. todas ellas con la finalidad de limpiar, armonizar y crear un cuerpo físico en perfectas condiciones para poder crear un cuerpo de energía o sutil perfecto, la creación de un burbuja que envuelva ambos cuerpos como un Escudo Protector y la total conexión con la tierra y el cielo fluyendo sin ningún tipo de barreras o resistencias. Aumentando la calidad y concentración de la energía en ambos cuerpos.

Se funda en la Teoría de Los Cuatro Pakuas y el Caldero. La palabra PA significa ocho; KUA quiere decir símbolo. El PAKUA es un cristal tridimensional de ocho lados, que extrae energía de los órganos, las glándulas y los sentidos, para ser refinada, transformada, condensada y almacenada.

El proceso comienza con la formación de cuatro pakuas destinados a refinar, condensar y almacenar la energía. En el centro del cuerpo, entre los cuatro pakuas, se crea un centro del ser o centro de control, denominado el caldero. Cuando la energía ha sido extraída por los cuatro pakuas y depositada en el caldero, en el centro de nuestro ser, es allí fundida o cristalizada en una especie de esfera de energía vital, una perla de energía condensada. (Algunas veces a esta perla se la denomina también píldora interna o píldora humana. Luego la perla es circulada a través de la Orbita Microcósmica.)

Luego, esa PERLA es circulada por la Orbita Microcósmica. Durante su circulación la perla activa y absorbe la Fuerza Universal y la Fuerza de la tierra. Se sirve de ellas para reforzar y purificar el cuerpo físico, especialmente los órganos, las glándulas y los sentidos.

La práctica de Fusión I utiliza los pakuas y los puntos energéticos para equilibrar, conectar y sacar nuestras energías emocionales negativas que se hallan en los órganos. Esas energías, junto con las energías correspondientes de sus glándulas y sentidos, son fusionadas y transformadas en energía vital pura.

Los ocho Lados que forman un pakua representan las ocho fuerzas naturales del universo. Estas fuerzas son: 1.- el viento, 2.- el trueno, 3.- las montañas, 4.- el agua, 5.- los cielos, 6.- los lagos, 7.- la tierra y 8.- el fuego.

Le energía de los cuatro pakuas es equilibrada y condensada en sus Tai Chi centrales, los cuales pueden brillar con una luz blanca o dorada. Los Tai Chi centrales de los cuatro pakuas giran mezclando la energía y, al mismo tiempo, la dirigen a través de la parte trasera de los pakuas (en forma de embudo) hacia el caldero central.

El caldero está considerado como el centro del cuerpo. Se localiza entre el ombligo y la Puerta de la Vida, pero un poco hacía atrás, frente a los riñones. Es en ese lugar donde se forma la fuerza prenatal, como parte de la Fuerza Universal u Original. Y es en él donde las cinco fuerzas elementales se combinan transformándose en una energía altamente refinada.

En el caldero las energías son de nuevo mezcladas y condensadas a fin de formar la perla.

Ejercicio de Concentración. Práctica Meditativa Taoísta de la Sonrisa interior.