¿Conoces tu personalidad?

En el sentir es donde no existen comparaciones, dudas… solo la experiencia con sus diversas tonalidades. Es la llave que nos conduce a conocernos en profundidad.

Cuando aparece cualquier sensación, sentimiento o malestar nos indica que hay alguna cosa que aun no hemos hecho conciencia, que aun no hemos reconocido.

El sentir nos conecta con  la vida, con lo que está ocurriendo. No hay filtro. Una vez aceptado que es lo que estamos sintiendo, tenemos la opción de investigarlo mediante la observación, taparlo/negarlo o bloquearlo colocando una coraza e ignorarlo.

 

En el trabajo de limpieza de los chacras ¿Habéis constatado cómo nos habla el inconsciente? Siempre es a través de los símbolos, sean conocidos o desconocidos.

¿Conoces tu personalidad? ¿Sabes cómo funcionas?  ¿Quieres seguir viviendo con la misma personalidad? ¿Deseas o piensas en quién no quieres seguir siendo?

Si sabes que en quién quieres ser como una nueva personalidad, solo hay un camino… conviértete en ella.

Tomate un tiempo para meditar y cambiar de verdad tu vida. Has de saber que cuando decides cambiar debes adquirir otro estado mental. Sé muy consciente de lo que haces, lo que piensas, de cómo vives, de lo que sientes y de cómo estás siendo… Hasta ver que esa persona no eres tú y que no quieres seguir siéndolo.

Uno de los secretos para abandonar el hábito de ser el mismo de siempre es intentar ser mejor observador. Pero la gran pregunta es: ¿Cómo puedo hacerlo? La respuesta es muy sencilla: con la meditación.

En el lenguaje tibetano meditar significa “conocer”, por este motivo la palabra meditación es como sinónimo de auto observación. Meditar es conocerse a sí mismo. Después de todo para conocer una cosa debemos pasar un tiempo observándola.

Cualquier deportista, actor o artista si quiere mejorar, se pasa un tiempo observando como hace lo que hace para encontrar una manera diferente y mejor. ¿Cómo iban a cambiar su técnica si no ven la diferencia entre lo antiguo y lo nuevo?

En cuanto conoces tu antiguo yo sería una buena idea empezar a conocer tu nuevo yo. Puedes preguntarte: ¿Cuál es la mejor expresión de mi mismo que me gustaría ser? Mientras te haces esta pregunta fundamental, las neuronas empiezan a activarse y conectarse en nuevas secuencias, estructuras y combinaciones porqué estás pensando de distinta manera. Y cuando haces que tu cerebro ya no funcione como antes, estás cambiando tu mente.

Mientras planeas tus acciones, piensas en formas nuevas de ser y sueñas con nuevos estados físicos/mentales, es como si tu cerebro ya le hubiera ocurrido la experiencia de ser tu nuevo yo. Si cada día repites este trabajo/experiencia, tu yo ideal se convertirá en un estado mental al que ya te habrás acostumbrado.

Si puedes conservar este nuevo estado de la mente y cuerpo, al margen de lo que ocurre a tu alrededor, sucederá algo distinto en tu vida ya que te encontrarás en medio de la ley cuántica.

Resumiendo, el proceso de observar/meditar consiste en dejar el hábito de ser el mismo de siempre y reinventarte, en desprenderte de tu mente y crear otra nueva, en eliminar conexiones sinápticas y generar otras, en desmemorizar las emociones pasadas y preparar el cuerpo para una mente y emociones nuevas, y en dejar atrás el pasado y crear un futuro nuevo.

 

   

 

Reflexionar y empezar hacer la observación de vuestro yo actual y imaginar/crear el nuevo. Una vez tengáis ideas claras podemos hacer una práctica.

Todo gran cambio comienza con un soñador. Recuerda siempre, tienes dentro de ti la fuerza, la paciencia y la pasión para alcanzar las estrellas y cambiar el mundo.

                                                                Harriet Tubman