20 de enero de 2015

Quinto encuentro en Merry Life.

En el último encuentro hemos verificado que casi sin darnos cuenta nos hemos desconectado de nosotros mismos durante las celebraciones Navideñas y demás fiestas. Nos hemos zambullido en todos los compromisos tradicionales y un poco nos hemos olvidado de nuestras necesidades básicas; nos hemos quedado sin tiempo para reflexionar, escucharnos y saber qué es lo que realmente deseamos hacer, nos hemos dejado llevar por la inercia de cada año sin plantearnos nada nuevo de acuerdo con nuestra situación personal del momento. Entrar en lo cotidiano nos libera de las cargas acumuladas y nos planteamos que el año próximo lo haremos diferente, no nos dejaremos llevar.

 ¿Qué ocurrió el pasado año? ¿Nos hicimos la misma reflexión? ¿Nos hemos acordado?

Es bueno tener un pequeño bloc, diario donde apuntar las cosas que vamos haciendo conciencia y señalar las nuevas decisiones con un color diferente o subrayarlas para no olvidarlas. En tanto en tanto mirar para recordarlas y ver donde nos encontramos. ¿Las hemos llevado a la práctica?

El primer paso para el cambio es hacer conciencia, el segundo es hacer algo distinto de lo habitual en la acción y este generalmente nos cuesta. Pasar del darte cuenta para llevarlo a la práctica es el paso que nos resistimos más ya que nos cuesta dejar ir el hábito adquirido –que nos da comodidad, es la zona de confort-, inconscientemente se disparan todos los miedos e inseguridades. Creemos que queremos dar el paso, realmente ¿es así?

Hemos comprobado que nos queremos vivir de la misma manera y decidimos no volver a repetirlo, pero si no establecemos una acción o práctica distinta no sabremos cómo hacerlo. Cada uno se conoce, de alguna manera, y sabe que si no introduce el cómo variar la situación, todo se queda en lo mental, (on line), pero necesitamos llevarlo a la realidad, a la materia precisamente para ir transformándola y así se va produciendo el cambio que tanto anhelamos.

La sensibilización del cuerpo se va haciendo mediante el cuidado del mismo en todos sus aspectos. A medida que vamos liberando memorias, patrones y hacemos conciencia, el cuerpo, es decir la materia cambia su vibración y así es como se va sensibilizando la materia, entonces con suma facilidad  conecta con los otros cuerpos y otros niveles de conciencia.

¿Habéis reflexionado los propósitos, deseos, anhelos… para este año que hemos comenzado? ¿Qué habéis creado de nuevo?

¿Habéis tomado conciencia de la influencia de la sugestión en vuestra vida? ¿Os habéis planteado la manera de utilizar la sugestión a vuestro favor? ¿Qué soluciones prácticas habéis encontrado?

Canto al corazón de la confianza: Xin Xîn Ming del Tercer Patriarca Zen Jianzhi Sengcan (traducción directa del chino de Dokushô Villalba – Sin apego y sin rechazo

Para que se manifieste ante los ojos no hay que situarse a favor ni en contra de nada.

Para poder contemplar la Totalidad, hay que trascender los puntos de vista parciales. Si te sitúas a favor de esto y en contra de aquello, no podrás reconocer la función que cada elemento cumple en la Totalidad. Si cierras el puño obtendrás un puñado de arena. Si abres la mano toda la arena del desierto pasará por ella. El agua no toma partido. Siempre está fluyendo. No se estanca en esto ni en aquello. Nada puede obstaculizar su fluidez. Sin embargo, no toma partido. Simplemente fluye. “No situarse a favor ni en contra de nada” no quiere decir caer en la indiferencia y en el desinterés. Cada ser sigue su propia naturaleza. La montaña está quieta. El viento se mueve. La quietud de la montaña no es contraria al movimiento del viento. El movimiento del viento no está a favor del movimiento del viento ni en contra de la quietud de la montaña. El viento simplemente se mueve. La montaña simplemente está quieta.

¿Queréis hacer algún comentario sobre lo leído?

Ejercicio de la vela de concentración y Meditación.

Núria Argany