Taller Soltando

Sábado 24 de enero
De 10 a 13.00 h Merry Life c/ Pobla de Lillet, 24 local. 08028 Barcelona entre Gran Via de Carlos III y Avda. Madrid.
93 490 66 42 
Con unos ejercicios muy sencillos aprenderemos a darle permiso al cuerpo para que pueda temblar y libere dolor crónico.
Muchas personas acumulamos tensiones como consecuencia de situaciones de la vida cotidiana difíciles, por ejemplo: una experiencia inesperada, una caída leve, una torcedura, una noticia súbita... A través de este trabajo los temblores reverberan hacia afuera a lo largo de la columna vertebral liberando tensiones desde el sacro hasta el cráneo a través de las fascias.
Así es cómo vamos reconociendo las corazas y los patrones de memorias corporales y , de una manera suave, sin forzar, cada uno a su propio ritmo, momento a momento nos desprendemos de las cargas del pasado que nos inmovilizan a dar el paso que nos encauza a la nueva conciencia.. Una vez que la técnica ha sido aprendida se convierte en un rápido y efectivo método para lograr una relajación constante y se puede usar en casa para reducir cualquier tensión que hayamos acumulado durante el día.