¿Somos conscientes de las cadenas que nos atan?

ATREVERSE ES PERDER EL EQUILIBRIO MOMENTANEAMENTE.

NO ATREVERSE ES PERDERSE A SÍ MISMO.

             SOREN KIERKEGARD 

  

¿Somos conscientes de las cadenas que nos atan? ¿Cuántas cosas no hacemos por qué no nos atrevemos? ¿Nos atrevemos a ser libres? ¿A partir de este momento qué nos atrevemos hacer diferente?

Dice Peter Ouspensky: “Cuando Ud. Se da cuenta de que no es uno, que es muchos, que puede tener algo por cierto a la mañana y no saber nada de ella a la tarde, entonces este darse cuenta es el principio.”

“Y dijo Dios: Haya luz, y hubo luz” – Libro del Génesis.

El sueño tiene grados. En el sueño más profundo, no nos damos cuenta de nuestro sueño. Por lo tanto, el comienzo del despertar debe ser darnos cuenta del sueño. Esta comprensión arroja un rayo de luz en nuestro mundo interno, que es precisamente lo que sucede cuando formulamos nuestro propósito de estar presentes.

Dice la Psiconeuroinmunologia: Lo que el corazón quiere, la mente se lo muestra;  según el Dr. Mario Alonso Puig que cuando decimos “Voy a hacer esto” y no lo hacemos alteramos físicamente nuestro cerebro. El mayor potencial es la conciencia. VER LO QUE HAY Y ACEPTARLO: Si nos aceptamos por lo que somos y por lo que no somos, podemos cambiar. Lo que se resiste persiste. La aceptación es el núcleo de la transformación.

Preguntareis qué es la Psiconeuroinmunobiologia, es la ciencia que estudia la conexión que existe entre el pensamiento, la palabra, la mentalidad y la fisiología del ser humano. Una conexión que desafía el paradigma tradicional. El pensamiento y la palabra son una forma de energía vital que tiene la capacidad  (y ha sido demostrado de forma sostenible) de interactuar con el organismo y producir cambios físicos muy profundos.

¿Qué tipos de cambios? Tiene la capacidad de lesionar neuronas de la memoria y del aprendizaje localizadas en el hipocampo. Y afecta a nuestra capacidad intelectual porque deja sin riego sanguíneo aquellas zonas del cerebro más necesarias para tomar decisiones adecuadas.

–Un valioso recurso contra la preocupación es llevar la atención a la respiración abdominal, que tiene por sí sola la capacidad de producir cambios en el cerebro. Favorece la secreción de hormonas como la serotonina y la endorfina y mejora la sintonía de ritmos cerebrales entre los dos hemisferios.

Extraído de una entrevista que la Vanguardia Digital le realizó al Dr, Mario Alonso Puig quién es Médico Especialista en Cirugía General y del Aparato Digestivo, Fellow de la Harvard University Medical School y miembro de la New York Academy of Sciences y de la Asociación Americana para el Avance de la Ciencia.

Hay una pregunta que continuamente nos tropezamos con ella y que su respuesta es crucial ¿Quiero hacerme cargo de mi misma?

Y otra también importante ¿Me acepto, confío en mí? Que implica ¿Me amo?

Si no nos respondemos sinceramente a la primera, la segunda se diluye en la inmensidad porque si no queremos cambiar nos costará empezar a trabajar para conocernos y como el proceso no es fácil nos mantendremos instalados en nuestra zona de confort.

Una de las cosas que más nos cuestan en nuestra vida es mantenernos coherentes con nuestras decisiones, permanecer a pesar de que lo tenemos claro y lo deseamos ¿Qué nos pasa? Nos pasa que no nos creemos capaces de ser felices, de disfrutar, de conseguir nuestros anhelos más profundos. Siempre la inseguridad, la desconfianza, el miedo y la culpa. La solución está ahí:

ATREVERNOS A DAR EL PASO DIFERENTE, ATREVERNOS A SER QUIENES SOMOS EN REALIDAD, ¿HASTA CUANDO VAMOS A DUDAR?

No es tiempo de dudas, es tiempo de cambios, de ejercer la libertad, de dar el salto hacia el otro lado: todo aquello que anhelamos y dejar atrás todo lo viejo, lo vivido, lo negativo e instalarnos definitivamente en el AMOR, LA LUZ Y EL PODER.

“La observación de sí acarrea ciertos cambios en los procesos internos del hombre… Al observarse arroja, por así decirlo, un rayo de luz sobre sus procesos interiores, que hasta entonces trabajaban en completa oscuridad. Y bajo la influencia de esta luz los mismos procesos comienzan a cambiar.” (George Gurdjieff)

Tomado como metáfora para nuestro propio microcosmos, el comienzo de la creación bíblica describe dos estados distintos: El primero, es el que estamos ignorantemente dormidos y, el segundo, en el que la luz de la observación de sí revela ese sueño.

Muchos consideran este primer paso como el más difícil. ¿Cómo podemos recordar encender la luz si hemos olvidado que estamos en la oscuridad? Nuestro trabajo se vuelve un tiroteo entre el olvido y el recuerdo, que es el origen del término: el recuerdo de sí.